Esta tarde , jornada de Mindfulness en Cámara de Comercio (18 horas)

Martes, 13 Diciembre , 2016 | Por | Categoria: Actualidad Local

banner-mindfulness-002Hoy, 13 de diciembre a las 18h en el Salón de Actos de Cámara Teruel, tendrá lugar la jornada “Mindfulness: entrenando una mente más eficaz y feliz en los entornos de empresa.”

Te invitamos a participar en esta sesión introductoria sobre la práctica de Mindfulness, donde hablaremos de como cultivar una mente más eficaz y más feliz.

Hablaremos sobre las ventajas y evidencias en neurociencia que han aparecido estos últimos años, sobre la práctica de atención plena. Y también experimentaremos, mediante ejercicios sencillos cómo ponerlo en práctica, en el trabajo y en casa.

La sesión será a cargo de Virginia Gasión Royo.Economista. Executive Coach especializada en estrés y mindfulness. Profesora del Master de Mindfulness Universidad de Zaragoza y experta en la implantación de Programas de mindfulness y compasión en empresa.

Si estás interesado en asistir apúntate en el 978 61 81 91 o en el correo electrónico sgc@camarateruel.com

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